Lernziel im Tutorial 5 ist das Erlernen des Unterschieds von Stressvermeidung und Stressbewältigung.
Von besonderer Bedeutung sind in diesem Tutorial das transaktionale Stressmodell nach Lazaraus, die Rational-Emotive Therapie nach Ellis und das Stressimpfungstraining (SIT) nach Meichenbaum.

Bitte folgen Sie den untenstehenden Schritten. Hier finden Sie Medien, Texte und Tipps.

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Wichtig!

Klasse! Sie sind jetzt schon sehr weit mit Ihrer Ausbildung. Jetzt ist es an der Zeit, die erste Einsendearbeit anzugehen.
Ihre Einsendearbeit können Sie unter dem Menüpunkt e-learning downloaden. Benutzen Sie dafür den Ihnen übermittelten Schlüssel.
Mit dem bislang erworbenen Wissen dürfte die Einsendearbeit kein Problem für Sie werden!

Viel Glück bei der Bearbeitung!