Tutorial 2

Willkommen im Tutorial 2!

Lernziel im Tutorial 2 ist die Vermittlung einzelner Stresstheorien.
Dabei handelt es sich um ganz unterschiedliche Ansätze, die sich nach ihren Modellen, ihrem Fokus und ihrer Kernaussage unterscheiden.

Bitte folgen Sie den untenstehenden Schritten. Hier finden Sie Medien, Texte und Tipps.

Medien

Unter dem Aspekt der Stresstheorien finden Sie in diesem Filmbeitrag beispielhaft das Stressmodell von Lazarus. Neben diesem Stressmodell finden sich weitere Stresstheorien unterschiedlicher AutorInnen.

Zum Film

Texte

Wir empfehlen Ihnen das Lesen der Seiten 21 bis 30 in Ihrem "Stressmanagement-Manual".

Tipp!

Wir empfehlen Ihnen hier den Download von Brand und Mezger von der PH Ludwigsburg, die einen schönen Überblick über die Stresstheorien geben.

Zum Download

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