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Inhalte der Ausbildung
Die Stressmanagement-Ausbildung im Überblick
Lerninhalte
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Stress,
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Stresstheorien,
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Stressreaktion,
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Burnout
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Stressanalyse
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Stressvermeidung und Stressbewältigung,
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Entspannungsverfahren, z.B. PMR & AT, Genuss- u. Achtsamkeitstraining,
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Zeitmanagement,
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Pädagogische u. didaktische Kompentenzen,
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Kursgestaltung
Materialien
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9 online-Tutorials,
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1 Arbeitsbuch
Workload
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online-Tutorials (ca. 15 Std.),
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Arbeitsbuch (ca. 25 Std.),
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2 Einsendearbeiten (ca. 16 Std.),
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1 Hausarbeit (ca. 24 Std.)
Ihre Vorteile
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Selbstbestimmtes Lernen (Ort, Zeit, Dauer),
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Ausbildungsbeginn jederzeit möglich,
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keine Reise- u. Übernachtungs-kosten,
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keine An- und Abreise- sowie Übernachtungszeiten
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